最近は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか知る人は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと思っているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを施術していくことで痛みが無くなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンなどの画像でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもあるようです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を治療によって動かすので、普通は強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な助けになります。