「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多い。肩がはるという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があるようです。確実な診断方法や治療はなく解らない点もとてもおおい病気です。長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も色々です。

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りを治します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体を一度受診するのをお薦めします！