「肩凝り」とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけでなく首もこることがおおいようです！「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあります。明確な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状です！長い時間背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある。ある疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の手技療法は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を治します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度受診するのをおすすめします。