最近では骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はすることはありません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが身体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自にしている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することはないと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを治療したことで症状が良くなるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真のような画像でひずみが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調などを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中の神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具ももちいる場合もある。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を用いる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この少しの動きを調整によって可動させるので通常強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はすごく効果的な手助けになります。