昨今は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般の医療では「骨盤」は歪まないとされカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することは無いと考えられているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のすこしのひずみを矯正したのちに患部の痛みが改善されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあって少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像で歪みが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもある。一般に施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを施術により可動させるので通常大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はすごく有効な手助けになります。