近頃「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はなされません。なぜか、病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になるようなことはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の修正をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では、「骨盤」はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常動くことはないと考えらているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術した直後に患者の症状が良くなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもあるようです。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に調整を、使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを矯正によって可動させるので基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく効果的な手助けになる。