近頃では骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はなされません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になるようなことはないと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動することは無いと思っています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のわずかなズレを調整した直後に患部の症状が無くなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中の血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もある。普通施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を修正により動かすので、基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになります。