最近骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はなされません。なぜか？病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、それが身体の不調の原因になることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自にやっている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがある。この場合、外科手術で骨盤の修正をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通動くことは無いと思っているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しの歪みを治療した結果症状が解消されるのを体験します。実際「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在し微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真のような画像診断でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使う事もあるみたいです。ふつう調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に修正をする方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を施術によって動かすので、普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な助けになる。