昨今では「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正はしません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自にやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の施術をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療で「骨盤」はズレないとされ整体などでは骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常動くことはないと考えられているみたいです。

整体で行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のわずかなズレを矯正した結果痛みが改善されるのを体験します。実際「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがありわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調などを体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使用することもある。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に施術をする方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを修正により可動させるので普通強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになる。