昨今は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正はしません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと考えているからです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動かないと思っています。

整体などで行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のすこしのズレを治療していくことで痛みが改善されるのを経験しています。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレがみられなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な異常などを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいることもあるようです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に施術をする方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を調整により可動させるので普通大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとっても効果的な助けになります。