昨今では骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療では骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きがないと思われているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを治療した直後に患部の痛みがよくなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でズレが認められなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使う場合もある。一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に治療を、用いる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を修正により可動させるので通常は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとっても効果的な手助けになる。