肩凝りとは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首もこることがおおいようです。肩が張ると言う人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因には色々なあるようです。確実な診断法や治療はなくわからない点もとても多い症状となっています！長い時間背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな原因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療方法としてすごく有効な方法が整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響していることが多く整体の施術方法は骨の歪みを矯正し肩凝りを改善します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しにいちど体験するのをお奨めします。