近頃骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜか？病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが肉体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の施術を独自にしている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療では、「骨盤」はズレないとされており整体などでは骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では動くことはないと思われているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを矯正したのちに患部の症状がよくなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯があってわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンなどの画像でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる事もある。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に調整を、使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を調整により可動させるので普通大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な手助けになります。