最近では骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療は行いません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の修正を独自にしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では「骨盤」は歪まないとされており整体などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動きがないと思っています。

整体の骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなズレを修正したあとに患者の症状が無くなるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIのような写真でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使うこともあります。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正を、もちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を治療により可動させるので通常大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はすごく効果的な助けになります。