昨今では骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法で行っている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと考えられているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのひずみを修正したあとに患者の症状が改善されるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でズレが見られなくても「骨盤」がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあるようです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に修正を行う方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を施術によって動かすので、通常強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても効果的な助けになる。