近頃「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術は行いません。なぜか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを矯正していくことで患者の痛みが無くなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があって微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンのような画像で歪みがみつからなくても「骨盤」がズレていてそのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こります。

背骨がズレると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあるみたいです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に治療を行う方法を用いる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを調整により動かすので、普通大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な助けになる。