「肩凝り」は症候名の一つ。肩凝りとは言っても肩だけでなく首も凝ることがおおい！「肩がはる」という方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因には諸説あるのです。確実な診断方法や治療法はなく不明な点も多い疾患なんです。長時間、首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。病気が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も色々です。

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法が整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることが多く整体の手技療法は骨格の歪みを修正し肩凝りを解消します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体を試しに一度体験してみるのをお薦めします！