最近骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はしません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動することはないと思っているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のわずかなひずみを修正した直後に症状が無くなるのを経験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真のような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中の神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいる場合もある。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を行う方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を矯正により可動させるので普通は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な手助けになります。