肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多い！「肩がはる」と言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるのです。明確な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い症状なんです。長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もさまざまです。

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している事が多く整体の手技療法は骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体などを一度経験するのをお勧めします。