日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が女の子に多くいることを知っている人は少ない女性の方でO脚をきにする方はたくさんいると思われますが今では男の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの原因になっている場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になったら治らないと思われていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法で有効なのが整体です。整体は関節を調整する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く治療しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。