「肩凝り」は、症候名の一つ。肩凝りとは言うものの肩だけでなく首もこることが多い！「肩が張る」という人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです！確定的な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患なんです！長い時間、首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな要因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も様々です！

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療法は骨格の歪みを修正し肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一回体験してみるのをお勧めします！