「肩凝り」とは、症候名のひとつ！肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおい。「肩が張る」という方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因には色々なあるのです！確実な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い病気なんです！長時間首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。ある疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方もさまざまです。

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している事が多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど経験してみるのをお薦めします！