肩凝り（かたこり）は症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです。「肩がはる」という人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因には諸説あります！明確な診断法や治療はなく不明な点もとても多い病気となっています！長い時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのが整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している事が多く整体の施術は脊椎の歪みを調整し肩凝りを改善します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを一度体験するのをおすすめします。