近頃では骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療では骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動域は無いと思っているみたいです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」の微妙なひずみを修正したあとに患部の痛みがよくなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンなどの画像で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中の神経や、体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する事もあるようです。一般的に修正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術を、もちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を矯正により動かすので、基本的に強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な手助けになる。