近頃では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通動きがないと考えています。

整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのひずみを矯正することで患者の症状が改善されるのをよく目にします。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあり微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用することもあります。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを治療で動かすので、基本的に強い力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく効果的な助けになります。