女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が女の子達に多いことをご存じですか？女性でO脚が気になっている人は、多いと思うのですが、近頃では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の要因になっている事もあって、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって下半身の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化する事が多く、これは関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の調整で最も有効なのが整体です。整体は背骨、骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家です。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い治療院かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに改善しないとO脚の矯正が困難になります。整体の矯正方法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおすすめします。