「肩凝り」は症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおい！「肩がはる」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りは、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです！確実な診断方法や治療法はなく解らない点も多い症状なんです！長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因がある！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もさまざまです！

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体と言われています！肩凝りと背骨の歪みは関係していることが多く整体の手技療法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体をいちど体験するのをおすすめします！