最近は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正は行いません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でしている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされ「整体」では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きがないと思っています。

整体の「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」のわずかな歪みを治療することで患者の症状がよくなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンのような写真で歪みが認められなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する事もある。一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に調整をする方法を用いる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを矯正により可動させるので普通は大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても効果的な手助けになります。