昨今「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はおこないません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動かないと考えているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを修正したのちに症状が解消されるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる場合もあるみたいです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に矯正をする方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この少ない動きを施術によって可動させるので普通は強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な助けになる。