最近骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている方は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが体の不調の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自にしている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動することは無いと思われているみたいです。

整体の骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを矯正したことで患部の痛みがよくなるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中の血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も用いることもあるみたいです。一般に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に治療を行う方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を修正で動かすので、普通は強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても有効な手助けになる。