昨今では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのか知る人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の不調の要因になることは無いと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自にやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことは無いと考えています。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の少しのひずみを矯正したあとに痛みが無くなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあって少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてそれを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいることもある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を修正により動かすので、基本的に強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても効果的な助けになります。