最近では「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はしません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療で「骨盤」は歪まないとされていて整体では「骨盤」は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動くことは無いと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのズレを調整した直後に患者の痛みが解消されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する場合もあるようです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を使用する治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを調整により動かすので、通常は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な手助けになる。