昨今は「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はおこないません。なぜか？整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常可動域は無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを矯正することで患部の症状がよくなるのを体験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断で歪みが写らなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあります。一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを修正により可動させるので通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになります。