「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首もこることがおおいみたいです。「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因には様々な説があります。明確な診断法や治療法はなく解らない点もとてもおおい疾患なんです！長時間首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります！疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療法としてとても有効な方法が整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体を一回経験してみるのをおススメします！