近頃では骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体の不調の要因になることは無いと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の調整をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動くことは無いと思われているみたいです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整した結果痛みがよくなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があってすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような画像診断でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具ももちいる場合もあるようです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを修正で可動させるので基本的に強い力を用いることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な助けになります。