脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子に多くいることを知っている人は少ない女性でO脚が気になっている人達は多いと思うのですが、近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の原因になっている事もあり、将来膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚が少しずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速に歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の修正ですごく効果的なのが整体です。整体は骨を調整する治療法で、当然脚の矯正の専門家です。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。治療するにも早く治療しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚になったら早急に治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。