近頃「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でやっている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって「骨盤」の調整をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックでは骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動くことはないと考えています。

カイロプラクティックの骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのズレを矯正した結果痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真などの画像診断でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使用する場合もあります。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を調整によって動かすので、普通は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとても有効な手助けになる。