近頃「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法でしている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動くことはないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを矯正した結果痛みがなくなるのをよく目にします。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、それを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使う場合もあります。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に調整をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを調整により可動させるので普通強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとても効果的な助けになります。