昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になることはないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法で行っている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の調整をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと思っているみたいです。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」の微妙なひずみを施術していくことで患部の痛みがよくなるのを見ています。事実「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する事もあるようです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり治療をする方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を治療によって動かすので、普通は大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても有効な手助けになる。