最近は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見ることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか解っている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はなされません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが体の不調の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でしている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では「骨盤」は歪まないとされていて整体などでは骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと思っているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのズレを施術したことで患部の症状がなくなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調を体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もある。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを調整により動かすので、通常は強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとても有効な助けになります。