なぜ産後に骨盤矯正が必要なの？

出産は、女性にとって大きな出来事です。赤ちゃんを産むために、骨盤は大きく開きます。この時、骨盤を支えている靭帯が伸びてしまい、骨盤が元の位置に戻らないことがあるのです。

骨盤が開いたままの状態が続くと、こんなお悩みが出てくるかもしれません。

• 腰が痛い
• 肩が凝る
• 頭痛がする
• おなかが出ている気がする
• 便秘がち
• 尿もれが気になる

これらの症状は、骨盤の歪みが原因で、体がバランスを崩しているから起こることが多いのです。

骨盤矯正ってどんなことをするの？

骨盤矯正は、専門家（整体師さんやカイロプラクターさんなど）が、あなたの体の状態に合わせて、骨盤を正しい位置に戻す施術です。

• まず、体の状態をチェック
  あなたの体のどこが辛いのか、骨盤がどのくらい歪んでいるのかを詳しく調べます。
• 次に、骨盤を調整
  手や専用の器具を使って、骨盤をゆっくりと正しい位置に戻していきます。
• 最後に、自宅でできるケアを教えてもらう
  骨盤が戻った状態をキープするために、簡単な体操やストレッチを教えてもらえます。

骨盤矯正をするメリットは？

• 体の痛みが楽になる
  腰痛や肩こりなど、体のあちこちの痛みが改善される可能性があります。
• 姿勢がよくなる
• おなかがスッキリする
• 便秘や尿もれが改善される可能性がある
• 心身のリラックス効果も期待できる

いつから骨盤矯正を始めたらいいの？

産後すぐから骨盤矯正を始めることができます。産後の体が落ち着いている状態であれば、より効果が期待できます。

どこで骨盤矯正を受ければいいの？

産後骨盤矯正を行っている整体院やカイロプラクティックオフィスなどがあります。産後ケア専門の施設を選ぶこともおすすめです。

背中の痛み/腰痛/首の痛み/肩凝り/ぎっくり腰/慢性疲労/頭痛/片頭痛/O脚矯正/X脚矯正/
姿勢矯正/猫背矯正/カイロプラクティック/整体/骨盤矯正/産後の骨盤矯正/側弯症/ヘルニア/