なぜ産後は骨盤が気になるの？

出産は、女性のカラダにとって大きな出来事です。赤ちゃんを産むために、骨盤は大きく開きます。この開いた状態が戻らず、骨盤がゆがんでしまうことがあるんです。

骨盤がゆがむとどうなるの？

• 腰痛、肩こり、頭痛：体のバランスが崩れ、あちこちに痛みが起こりやすくなります。
• 内臓のズレ：内臓が下がってしまい、便秘や尿漏れなどの原因になることも。
• 体型変化：ぽっこりお腹になったり、姿勢が悪くなったりすることも。

産後の骨盤矯正ってなに？

専門家（整体師さんや産後ケアの専門家など）に、ゆがんだ骨盤を手技や器具を使って正しい位置に戻してもらうことです。

骨盤矯正をするとどうなるの？

• 痛みや不調の改善：腰痛や肩こりなどが楽になることがあります。
• 体型の改善：ぽっこりお腹がスッキリしたり、姿勢がよくなったりすることも。
• 体の機能回復：内臓の働きがよくなり、便秘や尿漏れが改善される可能性も。

どんな人が骨盤矯正を受けると良いの？

• 産後、腰痛や肩こりなど、体の不調がある方
• 産後の体型が気になる方
• 産後の尿漏れや便秘に悩んでいる方

骨盤矯正を受ける際の注意点

• 産後すぐの骨盤矯正は、体への負担が大きいため、医師に相談しましょう。
• 自分に合った施術を受けるために、複数の専門家と相談し、信頼できる人に施術してもらいましょう。
• 骨盤矯正だけでなく、正しい姿勢や運動、バランスのよい食事も大切です。

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