昨今骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はなされません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」では「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと考えているようです。

整体の「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の微妙なひずみを施術したあとに症状が良くなるのを経験しています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような画像でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がズレると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もあるようです。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に矯正をする方法を使う治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を治療により動かすので、普通は強い力を使うことはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても有効な助けになります。