近頃は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はしません。なぜか、一般医療では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって骨盤の矯正をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動かないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の微妙な歪みを修正したあとに症状が良くなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいることもある。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり修正をする方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを修正によって動かすので、普通は強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになります。