最近「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になったりすることはないと思っているからです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自のやり方で行っている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きが無いと思われているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを矯正したあとに患者の痛みがなくなるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在しわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でズレが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調を体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使う事もあるようです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を治療により可動させるので通常強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく効果的な手助けになります。