近頃骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療で「骨盤」はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動することは無いと考えています。

整体の「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを矯正することで痛みがなくなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もある。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を調整により動かすので、基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく効果的な手助けになります。