近頃では骨盤矯正というのをネットや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はしません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の矯正をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療で骨盤は歪まないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することはないと思われているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを治療したのちに痛みがなくなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、がありちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常などを身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使うこともある。一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に治療を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを矯正によって可動させるので通常は大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく効果的な助けになる。