近頃は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜか？病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の矯正を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないとされており「カイロプラクティック」では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと考えらているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術したことで患部の症状がよくなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあり微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真のような写真でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中の神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もある。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に施術を行う方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を調整で動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとても効果的な助けになる。