最近は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はなされません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって「骨盤」の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと考えているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを治療した直後に患者の痛みがなくなるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具ももちいる事もある。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を、使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を修正により動かすので、普通は大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとても有効な手助けになります。