近頃「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になることはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などでは「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することはないと思われているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなズレを矯正したことで症状が良くなるのを見ています。実際「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる場合もある。普通矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを調整で動かすので、基本的に強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとっても有効な手助けになる。